En promedio, las personas pasan más de siete horas por día delante
de las pantallas ya sea celular, televisor, computadora o tablet. Es decir,
casi el 30% del día frente a dispositivos electrónicos. Dejan de relacionarse
directamente con personas para hacerlo virtualmente con aplicaciones o páginas
web.
Los efectos producidos por estos equipos en los ojos se pueden
dividir en tres: los que acontecen en
las lágrimas y superficie ocular, los producidos por la luz que emitida y
los que repercuten en
los lentes propios de los ojos.
"En cuanto al efecto sobre la superficie ocular, hay que tener
en cuenta que una persona parpadea entre 10-15 veces por minuto. Al realizar
alguna actividad en donde se fija la vista de cerca, los parpadeos disminuyen
en 50% y, por lo tanto, decrece la difusión de la lágrima sobre la superficie
ocular ya que los párpados son los parabrisas de los ojos". Así lo explicó
el médico oftalmólogo Rogelio Ribes Escudero, especialista en córnea y
superficie ocular.
Otro factor a tener en cuenta es el uso de estos
dispositivos en los niños. A diferencia de en los adultos, los órganos visuales
de los niños están en desarrollo, en especial, durante los primeros ocho años
de vida. Existen estudios que demuestran el aumento de la miopía en niños que
pasan mucho tiempo en actividades con enfoque de cerca.
Varios estudios realizados en escuelas arrojaron que las clases
diarias al aire libre disminuyen la incidencia de miopía en relación a otros
establecimientos con clases todo el día en interiores. También, se comprobó
que, en épocas de menor luz ambiental, es decir, en invierno, el incremento de
la miopía en niños aumenta más que en verano.
Por lo tanto, la mejor opción para disminuir la miopía en los
chicos es limitar el uso de dispositivos electrónicos y estimular las
actividades al aire libre.
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